Calcula tu IMC

¿Qué es el índice de masa corporal?

El índice de masa corporal es un indicador que se utilizar para medir si el peso de una persona es correcto respecto a su altura.

Además, es una medida muy utilizada por los profesionales de la salud, para diagnosticar si sus pacientes están saludables o no.

Se realiza haciendo una división entre el peso en kilogramos y la estatura en metros al cuadrado.

Esta fórmula es válida para mujeres y hombres y, aunque no distingue entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

El índice de masa corporal en hombres se calcula de la misma manera que en mujeres, pero el cómo interpretar los resultados pueden ser diferentes, por las distinciones biológicas entre ambos.

En términos generales, los hombres suelen tener un porcentaje mayor de masa muscular. Por ello, tienden a tener un IMC más alto sin que tenga que indicar que tienen exceso de grasa. No obstante, al calcular el índice de masa corporal en mujeres hay que tener en cuenta causas hormonales y de distribución de grasa.

¿Cuánto es lo normal de índice de masa corporal?

El IMC es una medida clave para evaluar si una persona tiene un peso saludable respecto a su altura. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se consideran normales los siguientes rangos:

• Bajo peso: IMC inferior a 18.5
• Peso normal: IMC entre 18.5 y 24.9
• Sobrepeso: IMC entre 25 y 29.9
• Obesidad: IMC superior a 30

Aquí puedes calcular tu índice de masa corporal y verás los resultados.